女性经期皮肤题目汇总
1. 不管洗多少次脸,皮肤总是油腻腻的
2. ”毛孔粗大”,”皮肤粗糙”,失去透明感
3. 出现粉刺、”痤疮”及”毛囊炎”
4. 毛细血管明显
5. 出现”黑眼圈”,或眼周有黑晕产生
特别的日子里有什么特别的方法呢?
1.用温水清洁皮肤2~3次,洁肤用品性质要温顺,最好有一定的去油作用,在油脂较多的T字部位也可适量涂一层平衡油脂分泌的精华素。由于经期皮肤的敏感性增强,轻易出现”过敏反应”,所以应避免使用过多的化妆品。
2. 皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛孔,同时轻易形成麦拉宁色素,使黑斑点大量增加。这段时间肌肤轻易受紫外线影响,因此防晒的工作也显得格外重要。
3. 每晚用冷霜在眼四周做眼部推拿,轻轻地在眼周画圈,然后用手指轻扣眼眶,点压眼眶上的穴位,推拿完毕洗去冷霜。若”眼睑浮肿”,可以将两块化妆棉浸泡在茶水中,然后取出敷在眼睑上,10分钟后取下,可消除经期的眼部疲惫、浮肿及黑眼圈。
4. 除了脸部皮肤外,在经期身体皮肤也应留意保养,沐浴乳液要含有保湿成分。
5. 保持稳定的情绪和良好的心境是保养皮肤最有效的方法。同时做一些能促进新陈代谢的有氧运动,以免在这段时间不知不觉地胖起来。
6. 除了外养,更重要的是内调,因此,月经期间公道的饮食是保养皮肤最关键的因素。此期间应摄入丰富均衡的饮食,多饮水,以补充体内的营养和血容量。